Gestionnaire de séances

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Planifiez et partagez vos séances

Créez vos propres séances

Créez vos séances de musculation, cardio, technique, sport-spécifique en quelques secondes. Ajoutez vos propres exercices. Associez vos vidéos préférées a chaque exercice, utilisez notre banque vidéo en haute définition, ou téléchargez vos propres photos d’exercices. Créez des séances-types en quelques secondes pour une réutilisation plus facile dans votre planification quotidienne.

Simplifiez le suivi

AthleteMonitoring vous permet de gérer tous les exercices de préparation physique et les exercices techniques. Vous pouvez ainsi effectuer un suivi professionnel de tous les paramètres de la charge (séries, répétitions, difficulté technique, RPE, etc.) de façon simple et rapide. Peu importe que vous soyez un préparateur physique ou un entraîneur technique, AthleteMonitoring s’adapte à vos besoins

Mesurez les éléments clés

  • Exercices de PP (séries, répétitions, charge, tempo, etc.)
  • Exercices techniques (Nombre d’éléments, difficulté, notation, etc.)
  • Difficulté globale (RPE)
  • Plaisir
  • Commentaires personnels
  • Etc.
Le saviez-vous?

Le temps de jeu moyen par match est un prédicteur significatif de commotion cérébrale

Stevens T, Research in Sports Medicine, 2008

En pratique

Vous ajoutez vos exercices à la bibliothèque d’exercices et créez vos séances-type
Vous planifiez vos séances et vous les ajoutez au calendrier d’entraînement. Vos athlètes y ont immédiatement accès
Les athlètes enregistrent leur données directement sur leur smartphone ou la tablette laissée èa leur disposition dans la salle d’entraînement
Les données sont immédiatement transférées sur votre application et vous pouvez instantanément visionner les commentaires personnels et comparer la charge planifiée vs. réalisée pour les athlètes, exercices et séances de votre choix.

Téléchargez notre guide d’optimisation de la charge d’entraînement et de prévention des blessures

The cause of overtraining and injuries is multifactorial, but recent research has identified poor workload management as a major contributor to injuries and illnesses in sport. In this document, we will present evidence-based workload management guidelines and strategies to reduce the risk of illness and injury in athletes, while also optimizing performance.
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Téléchargez notre guide d’optimisation de la charge d’entraînement et de prévention des blessures

Blessures, infections et contreperformances sont des problèmes courants en sport de haut niveau. Dans cet article, nous présenterons les concepts fondamentaux de la gestion de charge de travail, les principaux indicateurs scientifiquement validés, ainsi que des stratégies et recommandations pratiques qui, une fois appliquées, permettront de réduire les risques de blessures et d’optimiser la performance.
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Jugez par vous même!

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“I am very pleased with AthleteMonitoring.com. As a coach it give me unique insight into not only players injuries, illness and training and match load but it also give us unique insight into other areas of their psychology that usually we don’t know. It is a wonderful tool for coaches.”
Stefani Webb Head Women’s Soccer Coach / Assistant AD, University of Texas – Tyler

 
“I could not be happier with what we have achieved this season with regards to the time efficient collection, automated analysis and storage of data with AthleteMonitoring.com. Our injury stats have been outstanding and I am sure that you have played a part in us achieving that. Thanks.”

Andrew Clark Head of Sport Science/Football Conditioning
 Sydney FC – 2017 Hyundai A-League Champions

 
“This season we only had one soft tissue injury. I’ve been with the Lions for 6 seasons and that is by far our best result. The Mitre 10 competition is brutal with the tight schedule meaning numerous short turnarounds. AthleteMonitoring provided us with a quick centralised system that we used heavily when prescribing training/recovery at both the team and individual level.”
Dave Walsh Head Strength and Conditioning Coach, Wellington Lions  

“AthleteMonitoring.com has allowed us to improve our athlete monitoring and is a simple, time efficient method of monitoring a professional sports team.”
David Gray Head Strength and Conditioning Coach, Wellington Hurricanes
2016 Super Rugby Champions

 
“AthleteMonitoring.com has changed the way I communicate with my athletes and adjust their training loads. After years trying other systems and using spreadsheets, now I save hours per week to do more useful things, and at the same time have access to more valuable information. The scientific background, customization possibility, easy use, alerts, quick support and visual interface are features hard to be beaten.”
Nelio Moura Track & Field Coach – Winner of 2 Olympic Gold Medals , M&M Atletismo  

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